আপনি যদি নিজের দাঁত আরও উজ্জ্বল ও সাদা করতে professonal কোন ডাক্তারের নিকট যান তাহলে এতে অনেক খরচ হতে পারে। কিন্তু আপনি প্রাকৃতিকভাবেই বাসায় বসেই নিজের দাঁত সাদা ও উজ্জ্বল করে নিতে পারবেন।সবচেয়ে সহজ দুইটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হল-
১. স্ট্রবেরি:
স্ট্রবেরিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C রয়েছে, যা দাঁতের জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে। প্রথমে কয়েকটি স্ট্রবেরি নিয়ে তা থেঁতলে নিন। এবার ব্রাশ দিয়ে pest এর মত এই স্ট্রবেরি সমস্ত দাঁতে লাগিয়ে নিন। তিন-চার মিনিট এভাবে রেখে দিন। তারপর টুথপেস্ট দিয়ে ভালভাবে দাঁত পরিষ্কার করে ফেলুন।
২. বেকিং সোডা ও লেবু:
লেবু ও বেকিং সোডা একত্রে ব্যবহারের ফলে সাথে সাথে আপনার দাঁত আরও উজ্জ্বল দেখা যাবে। ১ চা চামচ বেকিং সোডায় লেবুর রস মিশিয়ে নিন। খুব ভালভাবে মিশিয়ে পেস্ট এর মত তৈরি করুন। এটি আপনার সমস্ত দাঁতে ভালকরে লাগিয়ে দিন। তারপর ৪৫ সেকেন্ড পর ধুয়ে ফেলুন।–সুত্র: কসমোপলিটান।
Tag :
article
0 Comment "দাঁত সাদা করার প্রাকৃতিক ও সহজ উপায় আপনি যদি নিজের দাঁত আরও উজ্জ্বল ও সাদা করতে পারবেন"
আপনার মূল্যবান মতামত দিন।